Засуха - продолжительный и значительный недостаток осадков, чаще при повышенной температуре и пониженной влажности воздуха.
Сильная жара - характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.
Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градуса или нарушении теплового обмена - приближении температуры тела к 38,8 градусам. Нарушение теплового обмена наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности.
Симптомами перегревания являются - покраснение кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Как подготовиться к засухе (сильной жаре)
Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой. Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если Вы находитесь в сельской местности - оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов. Экономно расходуйте воду. Научитесь сами и обучите членов своей семьи правильным действиям при тепловом поражении.
Как действовать во время засухи (при сильной жаре)
Избегайте
воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду
(желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа
перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще
находиться в тени.
Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению
общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам
дополнительное употребление соли во время жары. При тепловом поражении
немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много
воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае
потери сознания кем-то из окружающих проведите реанимационные мероприятия
(делайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание). Помните, что во время
засухи возрастает вероятность пожаров.
Как действовать после засухи (сильной жары)
Свяжитесь с местными органами власти для получения информации о стихийном бедствии и об оказываемой населению помощи. Будьте готовы к тому, что бедствие может повториться.
